槍ヶ岳に持って行った食事と行動食 何グラム？
槍ヶ岳に持って行った食事と行動食 何グラム？
夏休み、北アルプス槍ヶ岳に登ってきたのだ。
その時の食事と行動食の記録
本当は、表銀座を反対周りで4泊5日で考えていたけれど
台風が近づいてきたので
3泊4日で槍ヶ岳だけ登ってきたのだ。
心配していた天気は、見事に晴れ！！青空が広がった！！
朝食
尾西の白飯+自家製梅干し+スープ × ２
カロリーメイト+インスタントカフェラテ × ２
朝4時スタート予定だったので とりあえずお腹に少し入れて、スープか飲み物飲んでスタート ごはんは、またおにぎりとして、カロリーメイトはいつでも食べられる。行動食
ミックスナッツ+塩黒糖+ドライ旨塩ドライトマト
ミックスナッツは、行動食としてもカレーなどの食事のトッピングにもなり
コーヒータイムにも合う
大好き！
晩御飯
カレーメシ+お椀で食べる味噌ラーメン × ２
カレーメシ+お椀で食べるどん兵衛 × ２
今回は、悩んだ。
基本的に、美味しい御飯と美味しいコーヒーを飲む為の山登り
いつもならフライパンで何か料理をつくるのだか
しか〜し、1gでも軽くしたい。
どうしよう。。。
そこで今回
カレーメシ3食にしてみた。
7月、祖母傾山2泊3日の縦走時、2食試してみて大丈夫だった
食べられた。
今回も2食までは、大丈夫だった。
3食目、いきなりカレーメシの匂いがだめになった。
もちろん完食したけれど3食は、つらいのがわかった。
次回は、
ザックやテントを軽くして、食材やフライパンは担いで持っていこう！
クッキングスケールのコーナー
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